Kif tagħmel Rummien Te



Rummien hija frott straordinarju li kien biss reċentement mitfugħin għall-attenzjoni pubblika grazzi għal marka popolari ta 'xarba miksuba minnu. Filwaqt żrieragħ Rummien jista 'jittiekel waħdu, xi jippreferu li jgawdu togħma ħelwa tagħhom fil-forma tax-xorb. Wara kollox, direttament jgawdu fil-żrieragħ jista 'jipprova li huwa estremament messy, speċjalment jekk inti stajt qatt kellu l-pjaċir ta' estrazzjoni taż-żrieragħ qabel (li għandu jsir bl-għajnuna ta 'kontenitur mimli bl-ilma). te Rummien toffri mod mess ħielsa u iġjeniċi għall inti tgawdi l-benefiċċji għas-saħħa ta 'dan il-frott. Bosta studji kollha indikaw korrelazzjoni bejn is-saħħa kardjovaskulari aħjar u konsum akbar ta 'dan il-frott. Filwaqt li xi ħażniet jistgħu istokk dan te, inti f'qagħda aħjar jagħmluha fuq tiegħek. Ħafna drabi, inti ser issib li dawk li jfasslu xorb jżid numru ta 'addittivi addizzjonali li jnaqqsu l-benefiċċju tas-saħħa li x-xarba tkun li toffri.

Biex tibda tagħmel te Rummien tiegħek, ser ikollok bżonn tagħmel xi Rummien meraq. Ħu frott, porzjon min-nofs, u qiegħed ġewwa kontenitur mimli bl-ilma. Ladarba inti tkun imneħħija l-żrieragħ, ixxotta l-ilma. Ikollok bżonn biex tfarrak il-żrieragħ u imbagħad bil-mod iffiltra l-meraq fi skutella ġdid. Żid ftit ilma li ddewweb il-meraq.

Mur dwar teħid tè favoriti tiegħek bħas-soltu. Tè aħdar jew tè iswed huma għażliet tajbin, imma niġu jistabbilixxi togħma personali. Ħalli l-tè biex ipoġġu u kessaħ għal ftit minuti, u mbagħad tibda tħalltu ma 'wħud mill-meraq magħmula qabel. ammonti Żid gradwali u kun żgur li ħawwad-bejn. Togħma l-tè qabel ma żżid xi meraq aktar biex tivverifika jekk din tkun kisbet l-togħma mixtieqa. Jekk din hija daqsxejn morra, tipprova żżid xi zokkor. Eventwalment, inti se tikseb il-proporzjon tajjeb bejn l-tè u meraq, b'hekk jikkontribwixxu għal xarba. Ladarba dan isir, żid ftit silġ u jgawdu!

Taħt Ddepożitata Rummien

Kummenti

Ghandek xi ħaġa li jgħidu?





  • Blogroll