Receitas Romã

Romãs têm um sabor distinto de citros que é simplesmente delicioso. Então, porque não testar algumas outras receitas romã que pode deleitar o seu paladar?

Há uma grande variedade de receitas de romã. Fazer sorvete de romã, uma sobremesa deliciosa calda de romã ... romã ou simplesmente jogar algumas sementes de romã na sua salada!

Mas não é apenas limitado a comida ... você pode fazer uma one-of-uma espécie de cocktail de romã ou até mesmo uma margarita romã!

Quando você compra uma fruta da romã para a sua receita, certifique-se na pele de romã é fino e intacto. Não compre romãs com a pele quebrada. Isto irá permitir-lhe desfrutar de romãs cheio de suco e sabor.

Aqui estão alguns sites que oferecem uma série de receitas fáceis de romã que você e sua família ou convidados vão adorar:

Receitas de romã POM Wonderful
Receitas POM Wonderful para Feriados, pequeno-almoço, aperitivos, almoço, jantar, sobremesa, cocktails, mocktails, smoothies.

Seduzir o seu paladar
Tentador suas papilas gustativas com receitas assorted!

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03 de junho de 2008 | Arquivado Sob Pomegranate | Deixe um comentário

Romãs Nutrição

Até agora, todos sabemos romã fornece nossos corpos com excelentes benefícios para a saúde ... mas o que são exatamente os valores nutricionais da fruta romã?

Uma romã fruta contém toneladas de nutrição ... eo melhor de tudo, é baixa em calorias. Em apenas uma fruta romã há cerca de 100 calorias e apenas cerca de 25g de açúcar. Mas isso é só o começo da romã nutrição dispõe:

  • uma grande fonte de potássio
  • mais antioxidantes em comparação com outros sucos e até mesmo vinho!
  • vitamina B e vitamina C
  • grande fonte de fibra
  • ajuda a prevenir doenças cardíacas
  • mantém o seu sistema imunológico em condições superiores do entalhe
  • impede o acúmulo de material em suas artérias

Como você pode ver, beber ou comer romã é uma ótima escolha para sua saúde. Com uma contagem baixa caloria e tantos benefícios sanitários você não precisa se sentir qualquer culpa que você desfrute da deliciosa fruta romã.

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03 de junho de 2008 | Arquivado Sob Pomegranate | 1 comentário

Benefícios de saúde do suco de romã

pomegranate juice Health Benefits Of Pomegranite Juice Muitos estão começando a mudar seu suco de laranja suco de romã de manhã. Por quê? Muito simplesmente, os estudos mostraram que o suco da fruta da romã é o mais potente de todos quando se trata de antioxidantes. Suco de romã pode ser encontrado em uma variedade de formas, incluindo romã concentrado, chá de romã, sementes de romã Oil, melaço de romã e até mesmo o molho de romã!. Há cápsulas e comprimidos, mesmo Romã Romã, que você pode comprar um suplemento se encontrar preparando-os lentos! Obviamente, comprar o suco de romã puro teria o melhor benefício de saúde. Romãs são significadas ser uma excelente forma de diminuir o colesterol e também existe também um Detox Romã eo programa de dieta!

Além do seu bom gosto, o suco de romã ajuda a nossos corpos em uma série de maneiras. Estudos têm demonstrado que a romã ajuda a prevenir o endurecimento das artérias também. Esta é mais comumente conhecido como aterosclerose. Ao impedir o acúmulo de material em nossas artérias, o suco de romã também reduz as chances de ataques cardíacos e derrames. Ao mudar para o suco de romã, você está se protegendo de doenças cardíacas, colesterol e até mesmo stress!

Então você pode estar se perguntando, quanto a outros sumos de fruta natural? Eles são bons para sua saúde como bem, mas tops romã todos eles! Em um estudo de outros sucos de frutas como o suco de uva, mirtilo, laranja e até mesmo o vinho, o suco de romã por cima deles superou tudo com a maior quantidade de antioxidantes naturais. Eu mesmo era um bebedor de chá verde por dia. Mas adivinhem? Romã contém mais antioxidantes do que chá verde também. Simplesmente declarado, o suco de romã contém alta quantidade de antioxidantes do que seu corpo precisa para se manter saudável e forte.

Sumo de romã também funciona bem como um diluidor do sangue, sugerindo que poderia ser um excelente agente para promover o fluxo sanguíneo para o coração. Além da redução de placas nas artérias, que aumenta o colesterol bom e diminui o colesterol ruim.

A pesquisa também avaliou a natureza antioxidante do suco de pom e sua utilidade potencial na luta contra certas formas de cancro. suco Pom foi mostrado para reduzir a incidência de mama e câncer de pele. E também foi mostrado para retardar o crescimento do câncer de próstata em camundongos.

Em termos dos efeitos do suco de romã no tratamento da osteoartrite ... pom atos suco como um inibidor enzimático para proteger contra danos na cartilagem, quando aplicados diretamente. Espera-se que a investigação ainda vai estabelecer uma relação causa e efeito entre a ingestão de suco de pom e uma redução na deterioração da cartilagem.

Não há estudos ainda são necessários para provar que o suco de romã é saudável para beber. Existem inúmeros produtos pom suco disponíveis ... algumas bastante alto preço por causa de seu elevado grau de popularidade. Mas é provável que o preço vai continuar a descer as forças do mercado como encontrar maneiras melhores e mais baratas de fazer isto disponível.

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03 de junho de 2008 | Filed Under Pomegranate | 4 Comentários

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