โภชนาการทับทิม



โดยตอนนี้เรารู้ทับทิมให้ร่างกายของเราด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพดี ... แต่สิ่งที่แน่นอนคือผลไม้ทับทิมของคุณค่าทางโภชนาการ?

หนึ่งใน ผลทับทิม มีตันโภชนาการ ... และดีที่สุดของทั้งหมดก็แคลอรี่ต่ำ ในผลทับทิมหนึ่งมีประมาณ 100 แคลอรี่และเพียง 25g น้ำตาล แต่เพียงจุดเริ่มต้นของทับทิมโภชนาการที่ให้ :

  • เป็นแหล่งที่ดีของโพแทสเซียม
  • สารต้านอนุมูลอิสระมากขึ้นเมื่อเทียบกับน้ำผลไม้อื่น ๆ และไวน์แม้!
  • วิตามินบีและวิตามินซี
  • แหล่งใหญ่ของเส้นใย
  • ช่วยป้องกันโรคหัวใจ
  • ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณในสภาพบากด้านบน
  • ป้องกัน buildup วัสดุในหลอดเลือดแดงของคุณ

ที่คุณสามารถเห็นการดื่มหรือรับประทานทับทิมเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับสุขภาพของคุณ กับการนับแคลอรี่ต่ำและประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่คุณไม่ต้องรู้สึกผิดใด ๆ ที่คุณหลงระเริงในผลทับทิมอร่อย

สะกดผิดปกติ : pomegranat, pomagranate, ทับทิม, pomegrante, pomegrenate, pomengranate, pomerantz, pommegranite, pomogranate

ยื่นใต้ ทับทิม

แสดงความคิดเห็น

หนึ่งเพื่อตอบสนอง"ทับทิมโภชนาการ"

  1. Michael ที่ 23 ธันวาคม 2009 03:16

    ผมได้กินเมล็ด pomagranate ประมาณ 2 เดือนผมไปเพื่อตรวจสอบกับแพทย์ amazingly, BP เป็น 136/76, PSA was.4, ลดไขมันได้ 174 ผมได้รับใน meds for BP และไทรอยด์ การทดสอบทั้งหมดกลับมาดีภายในวงเงินขอขอบคุณเป็นของ pomagranates

สิ่งที่กล่าว?





  • บล็อก